Pages Menu
 

Categories Menu

Posted by on Paź 11, 2017 in Zdrowie |

Dlaczego warto zapisać się na fitness? Siłownia i fitness Gdańsk – zajęcia, ćwiczenia Fitness

Dlaczego warto zapisać się na fitness? Siłownia i fitness Gdańsk – zajęcia, ćwiczenia Fitness

Ogromną popularnością w naszym kraju cieszą się trenerki fitness. Wystarczy chociażby przytoczyć przykład Ewy Chodakowskiej czy Anny Lewandowskiej. To właśnie te panie zobligowały do ruszenia się z kanapy miliony polek. To dzięki nim miliony kobiet w całej Polsce zdecydowało się pożegnać nadprogramowe...

Read More

Posted by on Sie 11, 2017 in Zdrowie |

Jak skompletować domową siłownię? Używany sprzęt na siłownię – wyposażenie siłowni: bieżnie używane

Jak skompletować domową siłownię? Używany sprzęt na siłownię – wyposażenie siłowni: bieżnie używane

Osoby borykające się ze sporą otyłością mimo tego, że chcą chodzić na siłownie nie mogą. Najczęściej na przeszkodzie stoi ich własny wstyd. Wstydzą się tego jak wyglądają, obawiają się oceniającego wzroku innych osób. Jeśli ta przeszkoda wydaje nam się nie do przejścia to warto zorganizować siłownię we...

Read More

Posted by on Sie 4, 2017 in Zdrowie |

Jak zwiększyć swoją kondycję? Trening na kondycję, ćwiczenia crossfit Poznań. Trening kondycyjny

Jak zwiększyć swoją kondycję? Trening na kondycję, ćwiczenia crossfit Poznań. Trening kondycyjny

Wielogodzinne siedzenie za biurkiem odbija się na sylwetce niemal każdego z nas. Na zdrowotne rezultaty nie trzeba zresztą długo czekać. Nawet zwykłe pokonanie schodów kończy się ogromną zadyszką. Oczywiście nie każdy ma charakter sportowca. Poranny jogging dla większości z nas jest raczej katorgą niż...

Read More